Traverser son ombre

Dans le monde, il n'existe pas d'un côté le bien et d'un autre le mal. L'obscurité est un espace se trouvant chez chacun d'entre nous. Parfois, elle prend la forme du désespoir, de la colère, de l'anxiété, de la dépression… mais aussi, elle s'invite dans nos pensées négatives, dans nos paroles, et dans nos comportements destructeurs (pouvant aller du tabac à d'autres formes de dépendances).

Certains tentent de la fuir, plutôt que d'y faire face car elle fait peur.

Pourtant, il suffirait de comprendre le sens de sa venue, son histoire mais aussi ses rouages.

Si nous mettions de la lumière dessus ? Si la connaissance de son obscurité constituait la clé du destin de tout être humain ?

En devenant maître de son ombre, pourrions nous devenir maître de notre chemin ?

Si l'obscurité était la faille par laquelle la lumière pouvait entrer en nous ?

Comme le disait l'écrivain russe Léon Tolstoï : " L'unique œuvre pour laquelle il n'est pas d'obstacle est celle de se perfectionner, de purifier son ombre". Il évoque le talent du perfectionnement. Je rajouterai même le courage d'éclairer notre opacité.

Thérapeutiquement,

Stéphanie Germani